帽・好影｜用正向聚焦找回失序生活中的掌控感--陳志恆諮商心理師

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在當前的疫情與失序的生活下， 陳志恆心理師引導大家以「正向聚焦」的方式， 看見灰暗情緒的正向價值，並提供自我肯定的日常小練習！

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原始文章來源：#陳志恆諮商心理師臉書
影片來源：#Youtube https://www.youtube.com/watch?v=aOBkgWDFDnk