帽子戴的幸福地圖

#帽子停課不停學 空中會談， 誒～那個誰誰誰你鏡頭關掉了， 腦濕看不到你，你有在嗎？ 好吧！卡關了！ 沒各種桌遊沙遊牌卡媒材當媒介， 只好自己生出在不同情境能喚起你們與我連結的素材~~~ 還能多次使用，不錯！ #校長很受歡迎孩子們一直想找校長 #孩子們看到生教的表情也太經典了

成 人內在情緒穩定，更有助於兒青在停課期間的心理安穩度。  可 透過每日睡前與孩子說說今天一天彼此的故事，小孩說完，換成人說。孩子說的過程，成人先靜聽，透過好奇的探問，幫助孩子覺察自己的心情，這樣的好奇，有助孩子心情穩定。例如：「你怎麼會有這個想法呢？」「早上線上課程這麼刺激啊！你那時候被老師叫到，什麼感覺？」成人也透過自己分享一天的故事，整理自己內心的情緒，幫助成人自己情緒穩定。 與 您分享 「心理師想跟你說粉專」團隊心理師們整理的幾個呼吸法，家長可在家裡與孩子一起練習，親子一起活動，凝聚感情，又能放鬆身心，一舉二得喔！ 本圖片由「心理師想跟你說」粉專製作，原發表於粉專臉書，   經同意授權引用； 圖片由「心理師想跟你說」團隊設計， 圖片出處為 https://www.facebook.com/KnKpsy/posts/356953222442978 。